|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？7 l ] V K* V
5 B6 W6 ~1 B2 z) p4 I8 o. K橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。
- M- ?' f/ A" P ]1 |4 o* {9 K3 O1 E3 J& c$ d! Y4 h, P
橄榄油面膜DIY
( g$ h9 N5 ?/ e; C( ` I6 U) X" G- y- a b j2 R4 u8 @6 x) v2 }
1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。& ^, }" t8 z7 h, V/ \, k2 _' I- L
" }* c+ h: G+ y& J5 {5 A2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。
/ S2 L) \" G' R* h8 S. h4 T2 N! y- r# Y ]/ W
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。
1 Y& R9 u; ~+ [) y8 D, m( I" S0 ?$ k; z: e" [1 c2 r
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。
9 z8 s3 O' m$ A) q; l5 E, a6 k! W. E- m! E; i) M' B
/ u- K0 A( U7 D, i5 b y
减肥效果* a* S) o/ f. {- ^5 w& c
- w0 R" @, `: J$ T7 j
# D- p$ [8 a v: P' \
橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。
+ m7 `" ~( I9 x% g |9 A
' d0 k+ m N+ K% Y炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主