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1百合排毒汤
! B6 f* x& P( n4 u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 P2 P( M r- V4 J0 Z X0 x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) Z2 x8 E3 R+ t. [: e: k( h- Z/ c方法;用水煎服,一周一次
# X5 l+ S7 G# s; [3 {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) c! o, B6 h& D- J- c2玉米须菊花茶9 ?! h( A" _6 n6 G& u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 I$ H; \. X5 Z0 I+ S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 Z7 e7 g' Q# I" p8 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ v1 k0 g" I/ X4 B, ^6 E, @$ ^
当做平时茶饮3 V; \7 h+ j2 t2 A$ o: U! ?7 A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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