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1百合排毒汤+ @# z6 `0 D) E5 R J" `. x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; X+ Z' y+ s$ F4 [8 G/ t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 |' y- Y: T* c1 W6 [6 L$ u; Q- [方法;用水煎服,一周一次9 N# |5 g( |/ E7 L" `2 ?
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 t& C4 t: u: {2 |2 \' p
2玉米须菊花茶" H! a+ q$ V5 g/ Y) ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ `. Y4 C5 H; L" X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 b: G- V& y8 d" }3 V3 H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" @2 Q, x m( v% o
当做平时茶饮
! a/ o7 J. p9 a& v6 U" J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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