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1百合排毒汤9 ^/ Q" E4 I A2 {- q0 R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 y" {+ r4 S6 T3 k+ D" J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 v# }6 Z. |6 Z
方法;用水煎服,一周一次
& `, r* c# o' Q) x1 O1 ~) f s4 `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! ]9 b9 X, L- c, j4 \7 O
2玉米须菊花茶
2 h8 P8 R% M# J! m: p: O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: O3 q. m: l% Q% X! |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 y' z* j; y! L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. @' M" ?, X9 t( |( Q
当做平时茶饮
, r. i. o R% ]5 } M* n$ h- X* t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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