|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, V. Q& O7 l9 E: O I" S# _4 ?" j) S% c$ {
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
6 w* p' q& Z& @$ r4 { i( \, b& c( `$ d
透喔！！7 J1 e- z/ p7 p _4 a* Q7 z/ ]$ [
+ f ~: I% q+ i& v
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; j' N6 n3 Y/ ^; l; e1 S. P
. y: _4 ]( v, l% u" H! E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 ~* [6 c6 w7 M s. k8 p
8 z+ T; p. L; P m* l8 o7 ^ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ P" d" w2 P7 f# P) `0 S
- P* M6 M, b8 t. x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% J! N7 r7 o k! E
4 n6 p' l3 ^# S$ U! l2 f1 M, R5 _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
( y' C9 q* z6 ?: n5 t9 {7 Z2 F4 [% D& S# u: ]
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' E+ t) l X( t, ~) z2 t% [
7 }/ x) D& \, y0 y& C 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" d6 j$ h6 q7 B" Z/ V* `% g
! R- U) K7 _1 A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
3 {6 \' \; C: f& W7 L/ Q n. ?( f: r
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& G/ x" q* m" |6 T5 O* B9 ]' U3 @, d9 s6 \# l
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& ^% H* W: k6 K
3 P% J" z3 y7 p5 X2 s
的漂漂喔！！* U3 e1 G2 S/ [0 B7 `6 |
7 z1 C ?6 A( N2 \& Y- R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 R1 Z2 P8 T3 c/ X2 u# }& a4 E2 M( Q/ b3 l! u6 _
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' N' C9 } {" R+ B# V& T
9 A$ W5 z6 w& M; Q# `0 n 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& m) Z- ^% e9 |% a/ M m8 b
* G1 ^* r0 g6 C: D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
0 @8 K5 T2 F5 G3 s( B! b- }
7 @3 T a$ J/ B7 c! w8 G 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ {8 j! a& u; C) i% c+ w( S! d' O5 t8 Z& f9 a$ A# R" P# ^+ M( G7 h& C9 T
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 i/ l/ h) L7 |2 R9 V& {: m
& `% ~4 A$ N+ x1 q& N O7 W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: a6 h6 V% {) d) f
2 {1 m! Y2 x/ R& {
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 a' _& X7 S0 [# m! x9 q; f/ ^" b
U* j( r! e' @+ Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% J( L1 v4 y- X3 M
' t( U6 [, V8 q9 o' k
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 y+ R8 u" b- R5 W9 v) K6 U
1 S( ~- B0 p! c
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# K H! `# Z: Q; P
0 {; n) F2 f4 w$ ~4 ^; L$ S6 N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, R+ m8 p: Q. e- D; e
c; L6 o0 c) O1 z* t6 C* y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 d! I/ I3 W9 ?6 e
! m3 x; k: ^9 H
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* g7 b8 J& |' }7 @/ _- u
( w) |( K# V4 J3 m
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 O0 h4 g+ o" V9 c5 |
* V7 D* P8 G4 J' n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; s& u c0 H2 _ R& w
3 s* Z" S% M N3 e) F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% d$ {$ u \+ E, z( |( ?9 H
7 C+ }7 E8 k, [8 L% b# W O$ O9 [, H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' u' F, a( M% ]2 h r# A+ S7 {- a) J: H' ]5 f
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" u1 ]/ p9 H+ D- W3 H2 n. n( n3 W1 U6 |6 E! c
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主