|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# h" \2 O3 H4 D# t- [: J
) D$ z f% `8 b% V2 f
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
3 Q, _- {5 U! J5 U* ^" i% |+ Y" Q( x, K
透喔！！
# K0 O/ n8 I; P2 \( E" P5 r+ i
) R( U7 ~( C6 j( I# T2 c" P/ _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; V, v- |, X8 a/ U, U& j$ K
3 d/ b& n6 f k/ q0 I 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 E+ z% t z% T8 o
9 E5 i0 M# e6 B. X0 X3 a
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 e: F$ B2 z2 y# v8 p. O+ T" F- p+ Q7 P. u! H. @) n
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 Z/ {+ o6 m5 y
- ~0 k- i0 T) z: o7 h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 P7 Y" U$ R8 V& y1 A- @7 S
D7 q" T) I8 d7 i4 }2 H& _" F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 F& p) }1 |0 G4 z" g
) e3 l3 t) h! D5 `0 l
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 i- B, F- a" f8 p% R) i" H7 B: E! {6 |1 ]
, W- v/ \' T( Y! M5 }3 F9 ]8 N; } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, {3 f3 R9 z, G! m9 C% o. I7 x
! H' h$ a0 ~8 h3 d% h
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* L& K) o v1 t" c" r; V( x
' l& s4 m* g1 ]& r* b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, c$ u1 Z8 T* ?% K
4 V, F. g- g. U% d7 t2 S: J
的漂漂喔！！1 `! f% o+ h4 r* p5 O* d" a) b
/ r" u# r( W8 l% b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 l! I# s" E: `, ]& V
$ i/ ?# n1 T% O2 R8 r% o Z
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 t9 P% o* Z0 [5 k1 f/ S& ]0 |: A* @& A- P6 F) y0 e! w8 H n
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
, p9 e7 \/ b" l& ^/ q
/ a s: e5 _6 @4 U- m) x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 E, |+ C g6 Y6 T8 ^8 M8 D' g
7 [( c* p% {: o; i s3 @2 m
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" e( H1 D, M' L9 h0 {! J* q8 A0 r8 f6 E! |# b
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 G7 j' o/ Y: b* K4 X8 [( d) F8 ?$ \( K
% a. o i1 | s ?! T8 x3 Z1 U' A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
; m- C: w8 @8 ~0 f2 b, ]8 u$ N( `7 v! p# Z2 c
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 ^2 t3 ~4 b+ P' O+ E
5 M' ~* m( t! h9 K& h& b3 } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 N6 I% o3 ^9 I) I
$ b$ V! W1 Z$ `; X
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 P( h* q0 Y# F& {9 R
" g7 f" q% w9 n8 B; {0 @4 r Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 S1 D* r. |8 m- }, A# ^
& _: F3 }+ H1 ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. U/ w( {( k/ G5 _) e4 U
. f$ E2 D; L8 E# @4 h7 A3 a- S$ j v
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, `" b* o7 I3 @. r R; R2 f) h' E4 p, o0 b. h
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ I) W7 Q6 X' [
+ v$ b6 u; }1 d; e( V/ `
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ E2 U0 K$ b! B% V+ p# K
: l2 V6 R1 u! K Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% [5 V3 d: \, e- J6 a$ W
* G+ X+ f) r/ Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 H d z5 F& P
9 H) x) G$ Z! _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( i0 n& j- S2 J! m
0 p! u8 u+ j! {, c: Q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: {6 d% X. I2 ?
) Y) E9 V5 Q! s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主