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脱发) R) I" W9 x/ g$ Y
7 k1 G0 D$ `# B/ ^0 r$ k6 [ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 s4 ~8 \/ P7 b& S1 ~0 \
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骨质疏松
" k4 N# X* Z, v9 R3 X; D/ ?6 ~" t 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 * G2 v7 z! q( t: @
' Z! Z% H/ U7 X# j+ d胃下垂 & \; h! \& n5 ^2 I6 e" N, _
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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+ P% l# D# p$ p: h子宫脱垂
/ N* S8 S. h, {# o 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。8 m+ }. |7 M! j- h, D' @" m
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, e$ F# g) t" L/ z" y贫血
) R$ [8 a6 m3 E& m* e 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。" q/ E& V* H$ v* D. ]; @7 i+ @2 I
* B6 b7 D# d2 S6 z, V7 r6 Q记忆衰退
" U& C; K5 i% `/ J2 j 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
