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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 5 e. o. P, x: q/ x1 z+ y
                  3 V' |' N. Q) B  ^6 X
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: \, R/ x; Z  M! l& K" _; a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & M& E# ~- e6 }7 S2 G! ~; A
                 
' t6 J4 f# n1 J; K1 n1 I/ Q9 D  2.柿子 ! h% K( m3 O  b4 J
                 
% d+ B1 y- g3 e8 Y5 H  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 l. d$ y% p+ _$ O                  - C* ]& \3 d3 j# }& j+ M6 j
  3.香蕉 ; A/ q: d: Q$ S4 l  i( U3 j) w7 C/ u
                  5 L) @& w' S* t/ E" l& e, @
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ n" A1 K+ i, d  n                  ) a, Z% o6 |# q
  4.桔子 ' T: a9 h3 z2 g4 J8 l8 q
                  1 Q: `; I$ P$ u7 k0 m" s
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - R% ?5 S3 o+ ?0 s: [4 q) R' P/ O
                 
1 A% H8 `/ W7 h+ G$ I3 ^1 L9 G  5.黑枣
+ }# M  N5 R( K                 
: S% o1 r6 A6 V, N2 @. Z0 R* j% b0 V$ \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) \  Y/ K- J- r, P* i' k; `
                 
7 F: U- J1 K) C( @  ^  6.鲜荔枝 2 X  p' ^" I6 @0 k1 F
                 
; q9 H  c% F; r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) P/ h/ ~. t3 A$ [" `5 N9 e                 
" Z/ g2 |0 @1 o: b; O  7.山楂 - h( h+ _+ T$ I2 S. f7 ?& \6 i4 ^: `
                 
( S9 i; i: M9 i5 u/ b  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: I/ O4 k" ?0 T  e3 z' l& h' p                  ) u0 m7 X; @  w2 V4 U0 \
  8.菠萝 ! W' z. {7 \% y4 ~$ g% |
                    e4 M# M3 ]+ ?
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, H% A) o8 F, p/ a0 o& I不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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