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忌糖：0 i3 D; h& l: U- y: k) S; g
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。; M# O4 z) A& @: _: t( `5 |
, i$ Z6 r5 J- f' J2 K忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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2 R; k( {! _8 q5 A1 f0 i香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: ~# T" G5 [, I9 q* F9 t! h+ ~: b
, M) `+ c2 P0 Y/ X0 W/ G4 h, W忌辛辣：& _) h2 J y0 ?1 }
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：6 ]; N: {8 F5 ]" g$ d. n- s
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 k3 N" A4 U( T: A9 r% a
8 K7 H4 Z% N0 n* o& G) n5 ~1 s忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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