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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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, i1 Q, ~1 B- x. L. {& I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 @% w/ c# K1 J8 P' n
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# y$ E0 ?, ]' F% {, S- n
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 B! @$ }3 `' b" l8 r; K3.橙籽面膜——紧致肌肤% [6 P7 K/ B+ C. X- k6 n. L& g6 w& Q" B$ ]
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# j) k0 D! S! Z1 y0 f# ~$ Q* f& P
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) k( ?5 `! Z# ^1 l F1 p, y
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 P/ K3 t4 h0 X- p# p' I
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 B2 J' N. H# K8 }
" q: B# R5 w& _ K+ X c" P将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 N4 }6 t0 a- ?9 ~5 \
1 N. h2 n% ~2 r' [# W( J! G1 u3 q, ^7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 W# f4 B. y7 O: Z* h) u+ j Y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8 S: j" P( O' C; W8.橙皮磨砂——去死皮# Y# B8 C% S" f; |, E
" m6 d* D d% W4 ?- M. M7 u! I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) G4 N5 i' r/ p/ v; I' M
5 O5 D4 n3 l- ?4 V/ g# K' S8 _+ f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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h8 B: ]; J5 C6 x) S$ Y9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ C8 }# {/ O1 r4 s* @% N$ X用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 t3 J, C7 Q9 h* c k* _* P1 x
' t7 {6 f* L6 F! {" U9 J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 v1 B8 G, i' S泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ E' U* F' e( [" W6 L0 i$ t
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. Z- L5 w6 _4 \& ]
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 j) B/ t/ C$ i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! E# r! p# {* l# u* K! \
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13.橙花茶——促进消化吸收# A2 i' J7 v( N) o
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ C+ h3 m* Q }9 T6 z5 Y/ l
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14.橙花精油按摩——镇静放松* h1 {, p$ X1 [! ]) Q
" l7 K1 c5 @6 N! }: y" L, f/ [ P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. _$ o2 Y- y1 u8 ]
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ g C6 _0 o- b, z. z/ V) [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 ]" w2 x- Y) N! H2 u
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 K0 |. o, y( @! w$ r$ W
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发表于 2012-9-7 20:17
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