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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - J/ L5 V6 Z$ \/ c; L# r5 L
' v5 w$ H6 x7 |/ x4 P( O1.盐味橙汁——补充体力0 F- s0 x8 C. P* W/ K6 `+ g7 m
2 V; m. }3 n/ r9 b6 s- s运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 I& J. e+ |% ?' c1 \: \
6 I# s9 I% O% g2.橙汁卸妆——深层洁肤- R' W4 f- J" j( ^# f
# a+ v, R" O' a1 \用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. `* } n1 g1 {! M& y6 M
) U8 s1 e, k: Z3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* D. d1 X$ C+ v4.橙籽粉——治疗风湿* \) @9 W7 X ?: {+ s; r
# \( X$ j; S- y% |1 }将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ `9 T' M/ [. o1 w" y
& {! V- j8 y/ F4 ]. V2 \5.橙瓣沙拉——增强免疫
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3 n1 ~( L0 \, n4 Z' G橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; ^8 I/ x! q2 K* T! a
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 F. j) a. o# J, J; K9 l' _- V7.橙皮按摩——消除橘皮组织& u& c# C) N" w
% b8 }! u% M- w+ W* G( ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 I J# B7 s) B6 M( M
% B! I6 F& C9 L/ ~; `8.橙皮磨砂——去死皮; `% a9 Q2 P8 u) E$ D2 B* J
3 g9 J- w7 @4 m; H# z. s( l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' o4 [/ K" y* k- O3 N/ x& r6 _
; p1 o4 _ N d0 y' H0 m+ D将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; |0 k: Z9 p: x' v$ v: Z
. q0 z- k" G5 @# h z& d9.橙皮香包——催眠、驱蚊: [+ N3 P0 Q7 O/ B& F; y
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 p( i# W0 l) Y) V# A) x* B
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- r/ R7 x# y$ d& m; B2 h2 H
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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* ~. \. ]5 ?; R/ l( c. f8 N将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 W( K5 L: E$ y0 S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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3 q" u% n: P0 C9 Z G A& h. Y* w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松) g1 h; f; M1 j: c6 C0 J
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* B4 e2 T3 I! \/ i3 A15.橙花精油香衣——增添芳香7 L4 t- T9 R5 p! ^+ N7 _, g
9 {8 z7 Q, J4 C5 q+ v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 ~- b1 w4 b3 \- I4 z5 x- Y
6 l8 ]$ {% \7 [6 k- g, W8 e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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