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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 " {" }6 f. }7 l% ]$ ^8 L
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, e. c+ A G% J3 C5 u成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 " p: q- R/ P$ P' x$ W
. ~, A) p9 R% j' v; b b) F3 v症状：1 x: S) m+ ]6 d- H+ F: c) A
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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7 m0 a) S2 C% N$ l3 P5 \1 ]2 ]4 L权威解决方案：( ^6 w+ _. l' g5 d# i0 J- J
) k# U4 e7 P* ], T" P, ] Z1、一般补水步骤是怎样的？ $ e1 U+ _3 Y6 c8 Y K' h
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第一步：洁面 E$ ^: l; S" m. a! \; r
* i3 M2 y+ A$ M1 C在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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: l9 k8 [) R3 J6 q. t! o! u; i' z' g第二步：二次清洁、收敛爽肤 9 X0 V7 j; @0 Q8 B$ A
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
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5 ]( o3 N# Y( @/ ~第三步：去角质、按摩 & A, T! n! a2 ~* t/ N2 H
; T" j) g7 D2 V" W: ~这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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第四步：敷膜
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 5 N6 ?3 e; @! f+ M7 D2 D: D
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 " k g. } ]* D0 t
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 : H, l, x- F$ H. }5 T
* {! r% z' W& }5 g- v. E& P9 [0 B另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果& u2 H, k4 B* i( R
0 ^: w( C' e- v, {2、如何才能有效补水？
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3 |; q2 L6 q. Y. t6 a1：喝水，多喝水，还是多喝水。 - i. U1 x+ k9 \7 H5 G% p
( F' L0 N' u3 |" n- t多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 % B, H) f# u2 t
. n* V2 k' T: L3 \' ?& s) R2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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. ?, p% _* C: l( x提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 , a1 |: a" x* Q
( a; c: G$ ~7 e* e3：蒸气保湿，经济实用。 ! s n3 g/ i/ Y3 A" S
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 ; s( I, x, ~% Y; n4 Y+ e
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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7 K0 i# G, q/ V% h9 V5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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; }( R' h" Y; K' o: b* r2 `' l+ G真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 / @: i! @1 R$ P: ?) X% \6 P$ S
/ H. R2 T/ e* O8 G6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 3 G6 ^- `* k- T, e" c
# l& [( q' x8 h( }* p7 U, {3 K保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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: H. `. c9 A- ` m( _7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 - z7 o# R% _- P6 R* r, Q' X7 T+ K, s s
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敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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, C0 H% b6 H1 ~. C* c# f9 u0 E% I8：避免用过油护肤品 i7 K0 Z& ~/ ~$ m
4 a& {3 _$ M0 C. n2 @油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 9 j" R. t$ d2 Y5 h% k
" @6 J/ {/ D0 u8 S最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 5 F) X& C$ m4 }8 C) r0 {0 m) b
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1 @# k" ^: d f3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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. v' s, R# M! I" l, M( i) X1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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8 G% M5 J3 Q9 D+ Z敏感性缺水锁水建议：
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" E- \8 P% @- s o0 o% n" Z(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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: t1 g; P1 u. r. {$ W+ Y; u- U2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 $ w" e: i4 z- E
5 o/ Q( k G( o$ _! o环境性缺水锁水建议：
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ . x2 Q8 S: R0 l
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 . Q$ ]3 s! x$ o {' X& H
5 d, ]8 e# u$ j4 T! t, m油脂性缺水锁水建议：
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( X7 V% Z" U5 b/ Y6 v(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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3 |( M& q; U" k$ r+ s(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。3 G8 s9 `+ Y2 D
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发表于 2012-12-3 17:27
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