|
|
/ p, S' D& L4 U8 Q3 V
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
( e; L$ P- {$ o. ^% ~% q- d# C0 I/ [
+ d, x. \& W) K' K# }; B0 o
祛斑花果茶 0 ^+ E7 ]: m4 A" g
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 6 O: z" y" k6 A! q- K0 l ?
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 / ]3 \& f! F5 j2 |8 \
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
6 _/ m, N: O4 r
* j1 M$ K0 p; A4 T* A, K ' j. Z5 L- |+ c/ f
莲花茶
# C( }! S& o% U* a( E) @材料：绿茶3g、莲花6g ) U6 E2 _# T- q5 m8 T0 D {
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 G& M9 y5 A4 ]' ]+ }, X2 P9 G
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 5 W4 s1 `8 S0 D2 d1 l2 X
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 4 y. ]* z) }8 v7 ?" M: U& ^4 X
3 M0 }7 c, y' v9 x
/ D) W( \, [% {# w* d' Y柠檬香蜂茶
' d' y2 p. ~2 q: R材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 0 ]9 `, v& }/ m! @! x( }8 q
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 % c9 \9 m/ M5 r1 g, a! N4 L" F* b
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
. J: W1 ~2 T5 q5 h$ P7 @% o1 d2 Q1 |
) p+ G; _8 ~1 j# X
/ w% v; w1 j& V3 u/ h' V润肌养颜茶 ( e5 ]" f( v" p' b- R
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 y1 [- d4 i/ [
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
: Z( j4 r7 d ?; A: I# J* ]加冰糖放凉后饮用。
. [/ ^, Z- a; W! U A功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
7 Q; n/ X5 @& Y1 V$ v) o; O8 b' o1 @- S3 C- k0 q# f3 x
" x. m% Y, t ]. U2 R1 g三花保健茶 6 u! R# {4 e. N+ b" V& ]4 S4 a8 K5 b
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ) e* R+ T2 y1 p" v, I4 Q
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 6 h) R; H# `% z1 ~! j* ^) R
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
