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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶4 H& T1 d2 ?2 x, N
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱6 J& k2 U8 j) g8 S" `3 `
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 T! _& i6 }  Q6 F& m# ]: _  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ' [: a! J" D8 }; E4 a& Z

3 Q: s6 C. E3 O+ P  疏肝逍遥茶# `7 C5 a8 n4 d2 ~8 p
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 n5 s' _- E: S% \, V% @& I' U  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 {9 H: S8 H1 p
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
- |- i4 E/ e/ A2 I( | * N, ^# y$ [, b  L
  健脾茶; h; [! N, J1 B1 ^, [% B
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # G( s8 z5 Q* ^" t" T
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 |; [9 x6 M: x/ g  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
( v  r# J# b% ~1 t9 l+ m
, I( y% i; [" ^6 i$ [/ Z: t% w  补肾益阳茶
, U4 \; R' c& `+ J: ?1 U  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ d: ]7 Z" @& |& \5 z: W6 z! W
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, G3 [( p9 O) Z2 Y
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
% l, a0 e9 k5 u+ f就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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